kotakkayu - talking in Indonesian
Bagian Kecil Dari Keajaiban
Selesai membaca Area X: Hymne Angkasa Raya! 
Ada satu kalimat terakhir Elly ke Yudho yang entah kenapa terus terngiang:
Lihat ke atas! Angkasa raya.. pernahkah benar-benar kau perhatikan.. Betapa jelitanya, betapa agungnya..
Dan kita, meskipun kecil dan tak berarti…
Kita juga bagian dari keagungan itu.. kita bagian dari keajaiban itu!
Kayanya gw harus mulai lebih banyak melihat ke atas daripada ke depan dan samping..
Lebaran dan Seratus Kali Pushup
& Komentar
Gw lagi ikutan tantangan di internet, namanya One Hundred Pushups. Di situ kita nyisihin waktu buat pushup maks 25 menit sehari, 3 hari seminggu, selama 6 minggu. Di situsnya udah ada petunjuk jumlah reps yang harus kita lakuin dan waktu istirahatnya, kita tinggal ikutin. Daan, di akhir tantangan, sesuai judulnya kita bakal bisa pushup 100 kali sekali turun non-stop!
Waw, dahsyat bukan? Sekarang gw udah sampai minggu ke-4, jadi semoga 2 minggu lagi beres tanpa ngaret.
Daripada tidur melulu bikin lemes kan? Mending nguatin strength. Buat yang ikut merasa ‘tertantang’, situsnya www.hundredpushups.com. Oiya, buat yang mau ningkatin stamina dan core fitness, ataupun mau six-pack, ada juga tantangan Two Hundred Situps di www.twohundredsitups.com. Atau yang mau punya kaki kuat dan lari makin kenceng? Ada www.twohundredsquats.com.
Selamat berkeringat!
kenapa ya?
& Komentar
kenapa ya, kalo jumlah komen lebih dari satu, sama ditampilin sama si wordpress-nya jadi &?
*udah lama ga ngepost malah posting ga penting huahuahuaha
